百香果泡水可以减肥。百香果富含维生素和纤维素。用水浸泡百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。而且用百香果泡水容易有饱腹感，降低了吃其他东西的食欲，从而间接减少食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的。

一、百香果怎么泡水

百香果泡水很有技巧。首先将百香果洗净，切1/4。这种切割的目的是减少汁液的溢出；然后用勺子舀出果肉和果汁放入杯中，加入200ml温水；加入少量冰糖，搅拌后饮用。

(资料图)

二、百香果怎么泡水喝

1.准备好所有材料。百香果2~3个，蜂蜜一勺，矿泉水一杯。

2.将百香果切开或打碎，用勺子挖出里面的果肉，直接舀到杯子里。

3.加入一勺蜂蜜，用勺背轻轻按压。

4.倒入矿泉水，最好是冷藏矿泉水，一杯果汁就好了！酸酸甜甜的，非常好吃。

三、干百香果怎么泡水

百香果干泡水的方法是去掉外壳，把籽放进去，加温水和适量蜂蜜调味。

把百香果的壳去掉后，你会发现它的果肉里有很多种子，但是这些种子也是可以吃的。平时泡百香果的时候千万不要去籽，因为百香果籽的营养价值特别高，把它的籽放在水里可以让泡出来的百香果茶味道更加独特诱人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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